Equipamentos esportivos para melhorar qualidade de vida: esteiras

Com a vida cotidiana cobrando cada vez mais disposição, mesmo em épocas de escasso tempo, nunca é demais tentar cuidar do corpo dentro de casa, mesmo. Há quem prefira caminhar pela rua ou dentro de parques, mas dependendo do horário resta o aconchego do lar para tal finalidade. Tendo pelo menos quatro ou seis metros quadrados livres, aproveite para investir em equipamentos esportivos, principalmente esteira ergométrica.

Em média, você pode perder cerca de 520 kcal por hora praticada em uma esteira. Obviamente, tudo vai depender de sua dedicação, pois fazer fitness em casa pode levar muito mais à acomodação (infelizmente!).

Bem, antes mesmo de comprar equipamentos esportivos você deve visitar um médico para realizar um check-up completo. A avaliação cardiológica, para exercícios que exigem muito das pernas e, indiretamente, dos braços, é crucial para evitar problemas futuros – principalmente se até, então, você atravessava uma fase da vida mais sedentária.

Assim feito, procure orientações com um professor de educação física, ou em clínicas especializadas, para saber se a sua postura é correta.

Com tudo OK, é hora de fitness!

Você era sedentário? Se a sua resposta for positiva, é bem provável que sua corrida na esteira não dure nem cinco minutos. Para resolver a situação, estabeleça um cronograma para conseguir aumentar, paulatinamente, o tempo de duração de uma caminhada. Não adianta sofrer no início, pois seu corpo precisa criar uma memória de suas limitações que, aos poucos, acabam sendo superadas.

Não se esqueça de ir anotando seu progresso. Isso é muito importante para que consiga visualizar o quanto ainda por evoluir. Ah… e se for possível, adquira um equipamento para medir os seus batimentos por minuto.

Estando com os equipamentos esportivos e laudo médico em mãos, que tal começar a fazer exercícios agora, sem perder tempo?

Equipamentos esportivos que tiram o estresse: saco de pancadas!

Imagine você em um dia de fúria, tal qual no filme interpretado por Michael Douglas? O que faria no lugar dele? Bem, para não prejudicar a vida alheia é necessário encontrar uma válvula de escape, algo que te permita ficar menos estressado e, ainda, em dia com a saúde. Por isso, um dos equipamentos esportivos que têm caído nas graças de homens e mulheres é o saco de pancada.

Também conhecido por saco de boxe, é um bom “meio” de praticar golpes sem fazer mal ao próximo. Obviamente, é importante tomar precauções para que um simples momento para tentar ficar menos estressado se transforme em dor de cabeça.

Embora seja, obviamente, um equipamento de competição, você pode tê-lo em sua casa, mas não sem antes comprar uma luva de boxe caso a sua ideia seja, mesmo, dar alguns socos. Esse acessório, por sinal, evita que as pancadas dadas contra o saco de boxe causem hematomas em suas mãos.

Daí você vai em alguma loja e constata que há vários tipos de equipamentos esportivos. Qual levar?

Isso vai depender da finalidade, mas um deles é o Punching Ball, que permite ao aspirante a lutador dar socos curtos e se divertir ao mesmo tempo, já que ele parece até um “João Bobo”. Com muita prática é possível dominar esse aparelho.

Claro, cedo ou tarde você vai querer um modelo maior, certo? Também tem essa possibilidade, sim, tanto que muitas lojas já os vendem. Só que é primordial ter um local adequado para instalá-lo (com espaço), inclusive com um teto que suporte o número constante de socos e até pontapés (na medida em que o saco de pancadas balança, se não bem instalado pode ceder e estragar o teto).

Antes mesmo de sair distribuindo pancadas nesses equipamentos esportivos, procure uma orientação de profissionais, pois você pode prejudicar, sem saber, a coluna ou outras partes do corpo.

Portanto, tenha atenção e, obviamente, muita diversão!

Biquínis e moda em uma só marca: Água de Coco, já conhece?

A mulher é bela por natureza. Seja a lazer, amadoramente ou profissionalmente, muitas gostam de nadar ou na piscina do condomínio ou em praias espalhadas pelo Brasil e pelo mundo afora. Sei que está visitando um site dedicado a artigos esportivos e que espera encontrar biquínis específicos, que contribuam para melhorar o seu desempenho nas águas. Porém, por que não unir moda e esporte?

A grife Água de Coco, de responsabilidade de Liana Thomaz, foi buscar na Turquia um ponto de encontro perfeito entre o melhor da Ásia e o melhor da Europa para dar formas e cores ao retrato de sua coleção Verão 2013.

Como pode ver, os biquínis das imagens são incríveis, muito em parte pelo trabalho dedicado desenvolvido pelo fotógrafo Edu Rezende.

A Água de Coco é uma marca que certamente as mulheres vão procurar quando desejarem fundir moda e esporte em biquínis. Aliás, as peças de moda praia são feitas a partir de bases têxteis com tecidos bordados desenvolvidos à mão e rendas artesanais. Uma verdadeira obra de arte, e você há de concordar, não é mesmo?

Ao olhar essas imagens e detalhes vai acabar notando muitas características presentes na Turquia, mas não no que diz respeito à paisagem e sim aos próprios biquínis. Fios de tecidos, o famoso céu da Capadócia, os temperos turcos e os mármores das mesquitas são alguns dos pontos importados pela grife e destacados diretamente nos itens de vestuário para praia.

Você há de concordar, novamente, que as cores são incríveis!

Equinox, uma marca que se dedica a fazer roupas esportivas confortáveis

Roupas esportivas resistentes nem sempre são fáceis de encontrar. Por isso damos, aqui, o caminho das pedras: Equinox, marca que oferece aos esportistas de plantão opções de peças confortáveis para a realização de escaladas em rochas ou até o montanhismo.

Surgida na década de 1980, a grife tem bermudas desenvolvidas em Cascudex – tecido elástico de alta resistência. Conta com bolsos com zíper, além de ter um corte reto, proporcionando conforto enquanto você movimenta o seu corpo para cima e para baixo, para um lado e outro.

Já ouviu falar de calça-bermuda? Essa moda surgiu e se popularizou há cerca de 15 anos, mas no mundo das roupas esportivas elas sempre estiveram presentes de alguma maneira. Destacamos, nas foto a seguir, as suas boas funcionalidades.

Como pode notar, esse tipo de calça possui tecido leve e resistente, tendo como propriedade importante o fato de secar rapidamente – ideal para andar, por exemplo, em pequenos trechos de rios. Ah… e você não precisa passar a ferro essa roupa.

Viu o zíper nas pernas? Então, ele é que transforma a calça numa bermuda, o que a faz perfeita para viagens radicais ou simples caminhadas em trilhas.

Caso o seu objetivo seja praticar a modalidade escalada, então pode escolher a calça abaixo. É confeccionada em Cascudex, um tecido que combina poliamida com elastano. Se tiver a oportunidade de experimentar, vai poder sentir a sua altíssima resistência e, claro, a sua leveza.

Se está procurando roupas esportivas, acho que já demos, agora, o caminho das pedras.

Óculos Oakley para pessoas exigentes

O Verão brasileiro já deu o definitivo ar da graça, e de dezembro até fevereiro os moradores de cidades praianas e os turistas aproveitarão os benefícios da água do mar e o sol escaldante torrando a areia para relaxar um pouco o corpo e esquecer os tão inquietantes problemas da vida. Para começar com o pé direito, que tal investir em óculos de sol?

A marca Oakley é uma das mais conhecidas dos brasileiros, sendo uma referência quando o visual é muito mais esportivo do que, por exemplo, vintage. Hoje, trouxemos informações sobre o modelo Half Jacket XL 2.0, que até parece nome de modelo de moto – mas não é.

A armação desses óculos é toda produzida com um material exclusivo da marca, sendo muito resistente a diferentes formas de impactos. É, essencialmente, leve e confortável, duas características que a maior parte dos consumidores procura e encontram na Oakley, como você pode ver.

Para oferecer ainda mais proteção a quem compra os óculos Oakley, a marca desenvolveu lentes com uma tecnologia chamada High Definition Optics (HDO). Tem como diferencial uma melhor resistência – em comparação à concorrência – e também maior fidelidade visual.

Além desse, há outro modelo que vale à pena ser citado?

Sim, há, e esse modelo é o Batwolf, que oferece toda a sofisticação e o charme que as pessoas merecem não apenas na praia, mas toda vez que sentirem a necessidade de usá-los.

Gostou de nossas dicas? Saiba que a Oakley tem muito mais opções especiais para você.

Nike tem roupas esportivas para homens e mulheres

Quem procura roupas esportivas deseja, certamente, uma marca consolidada, que aposta na qualidade e no design como seus trunfos, além do conforto. A Nike é um dos maiores exemplos de sucesso no Brasil e no mundo, tanto que vamos destacar dois tipos de camisa, uma para homem, outra para mulher, que unem moda e esporte.

A camisa Polo Nike N.E.T. Sphere, para o público masculino, sintetiza o que está descrito acima. Desenvolvida em poliéster e com sutis texturas em sua trama, possui caimento leve que, agregado à tecnologia Dri-Fit, proporciona conforto térmico, ideal para adeptos de caminhadas, corridas e/ou até de esportes praticados em quadras, como tênis e até o menos popular squash.

Ao observar as imagens, vai notar os detalhes desenvolvidos na tonalidade preta, bem como sua gola tradicional. Quem curte roupas esportivas certamente não pode desperdiçar a oportunidade de ter um modelo como esse.

Lembra-se que mencionamos falar de mais roupas esportivas? Ou melhor, mais uma? Então confira a camisa Polo Nike Power, que igual à N.E.T. Sphere por conseguir unir, numa só peça, moda e esporte. Neste caso, para mulheres.

Esse modelo também tem manga curta e detalhes na cor preta, além de bordado da Nike na região do busto. A camisa é confeccionada em malha piquet, tendo como diferencial um caimento acentuado, confortável. Conta, ainda, com a tecnologia Dri-Fit, responsável por auxiliar na transpiração, deixando a pele sequinha. Outra tecnologia presente é a Stay Cool, a qual auxilia a manter o corpo fresco quando aquecido naturalmente.

Calçado esportivo é com a Adidas. Conheça o AdiPure Lace Trainer

Um calçado esportivo precisa, antes de qualquer coisa, proporcionar conforto aos pés. Para isso, deve ser composto de materiais de qualidade, que não irritem a pele e que não se desgastem com tanta facilidade. Além dessas questões há o fator design, que não é necessariamente um artifício para tornar o artigo mais bonito, mas para proporcionar a pisada certa e segura. Caso precise de um modelo de tênis para diferentes fins dentro do esporte, aproveite as funcionalidades do Adidas AdiPure Lace Trainer.

homem calcados tenis

Como o próprio nome sugere, trata-se de um calçado esportivo voltado para treinamentos. Ele oferece, além de um design inusitado, uma grande liberdade em cada passada, dando às vezes a sensação de que se está andando – ou correndo – descalço.

homem calcados tenis

A leveza desse calçado – pesa aproximadamente 185 gramas, o que depende da numeração – só foi possível graças ao seu fino material sintético. Esse material, por sinal, estimula um toque suave do próprio tênis com o peito dos pés, oferecendo a oportunidade de o esportista realizar uma infinidade de movimentos, com total flexibilidade e agilidade.

É, ou não, uma obra-prima da Adidas? Esse calçado esportivo pode ser encontrado em várias lojas de esportes, inclusive lojas virtuais de médio e grande porte.

O cabedal do Adidas AdiPure Lace Trainer é feito em tecido sintético, com elastano e mesh. E a entressola, por sua vez, é desenvolvida em EVA injetado. Tudo isso você pode conferir em lojas de esportes, bastando apenas clicar poucas vezes no mouse para ter esse modelo em casa.

Moletom em estilo de cavaleiro medieval: todos vão querer

Quem assistiu e gosta de filmes estilo Coração Valente, estrelado por Mel Gibson, certamente se amarra nas armaduras medievais, que protegiam os combatentes nos mais árduos duelos. Tirando essa parte um pouco mais sangrenta de nosso passado, trata-se de uma proteção magnífica em termos de design. Foi pensando na parte bela da história é que a marca estrangeira SOF Works desenvolveu um agasalho de moleton que é igual às armaduras medievais.

Nomeado de Grey Knight Armored Hoodie (algo como Armadura Cinza de Cavaleiro, com Capuz), o moleton transmite a exata sensação de estar em um tempo onde inúmeros cavalos, muitas batalhas, “salvar a mocinha de todos os perigos” e castelos conviviam lado a lado. Quem gosta da ideia pode até comprar pela internet, mas infelizmente a procura foi tão alta que em pouco tempo o produto ficou incrivelmente indisponível.

Então você deve estar se perguntando: onde comprar um moleton como este, que além de possivelmente proteger contra o frio deixa a pessoa como um verdadeiro cavaleiro?

Hum, por enquanto esta é uma pergunta que milhares de internautas tem feito. Por isso, é importante ficar atento, porque a SOF Works está produzindo mais unidades da Grey Knight Armored Hoodie, prometendo que, em breve, os consumidores poderão comprar a sua sem sair de casa.

O valor da roupa é o mesmo se considerados os tamanhos P, M e G: US$ 125, algo como R$ 250 (excluindo taxas de importação e outros impostos).

Para verificar onde comprar essa linda peça, confira o site Etsy Shop!

Óculos Oakley Airbrake Shaun para esportes na neve

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O Oakley Airbrake Shaun White é um dos modelos mais cobiçados do momento em matéria de óculos para esportes na neve. A seguir conheça mais sobre a marca e o modelo.
O esqui é uma prática em países de clima frio. Para quem deseja se aventurar no esporte e não pode viajar, no Brasil há estações de esqui artificiais. Então você necessitará de roupa especial e acessórios, por causa das baixas temperaturas.
Entre os itens mais importantes, estão os óculos de proteção, que impedem que detritos atinjam seus olhos. Há vários modelos no mercado.

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A marca Oakley é uma das melhores do mercado em acessórios esportivos. Fundada em 1975, tem entre seus principais produtos óculos para esportes, exclusivos para esquiadores.
Os óculos de proteção Oakley Airbrake Shaun White são para os que buscam sofisticação e segurança. Inspirado pelo campeão de snowboard Shaun White, o design apresenta o conceito de vitória e excelência em performance.

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Seus benefícios incluem: parte frontal rígida, que elimina a pressão nasal e maximiza o fluxo de ar, enquanto o chassi fica confortavelmente flexível, com camada tripla de espuma de lã ionizada que desumidifica o modelo. Elaborado para uso com ou sem capacete, sua correia lateral distribui a pressão uniformemente.

A proteção contra impactos é inigualável assim como a performance de visão.
Esse acessório é encontrado em lojas de cidades de frias. No Brasil, pode ser encontrado em lojas virtuais Oakley, ou em sites de revenda de produtos.
E você, gostou dos óculos Oakley Airbrake Shaun White?

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